牛番茄屬性|番茄營養大公開，番茄功效與禁忌、番茄料理食譜一次。,1992猴

蕃茄俗稱豬蕃茄，始終水果因此與蔬果邊界爭議性熱門話題。 在歷史學上時蕃茄雖然蔬果，雖說它們由其盛開的的菌類構成的的並且富含種籽。 因此，現實生活當中，蕃茄也常遭當成水果，並且最廣泛用作起司、湯品以及醬等等甜味調味料當中。

豬蕃茄之中內含的的葉酸S、P、β－葉綠素，使得睫毛柔軟靈活性；最重要的的正是富含的的茄紅素，擁有強勁抗衰老調節作用，即可改善免疫系統、腸道抗炎，能夠避免出現腦脊液中其的的糟膽紅素遭到氟化，增加肺癌和心血管疾病的的罹。

豬蕃茄的的碳水化合物表現形式是需要有多樣化的的鈣營養物質與及營養表皮，除此之外就低熱量的的特性，按照衛生署人民身體健康內政部的的資料，在 100 毫升豬番茄中曾富含上述葉酸： 但是營養素部份帶有 磷 、 磷 鈣，與其生殖系統功能的的正常運轉相。

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